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jueves, 8 de noviembre de 2012

A 9 días de mis primeros 42

Hoy voy a escribir sobre los temas que ves acá abajo, definitivamente una forma nada organizada, ni ideal, pero son sólo pensamientos que van y vienen a pocos días de la k42 y es dificil poder sacarme el viaje de la cabeza mientras laburo, y trato de lidiar con el calor y la ansiedad...

Si dos personas te dicen que NO, definitivamente tenés que hacerlo!   



Ultimos preparativos para el K42 Villa La Angostura 2012. 



Según el último newsletter de la organización,ésta, la decima edición, promete ser la más dura! (fue  leer este mail antes de ir a laburar y salir corriendo para el baño, Patagonia Eventos, si su idea era hacernos CAGAR... lo lograron, conmigo por lo menos...)


Según los últimos artículos que lei (por Gustavo Reyes), mi entrenamiento no fué el adecuado, hice un promedio de 48 km semanales y deberia haber hecho mas de 100 km. (ya que no pude entrenar en montaña, o con desnivel positivo) aclarado ésto, tengo varias a favor (no para hacer buen tiempo, o aspirar a algún podio!! - hablo de terminar entera y lista para laburar al otro dia, y que mis alumnos no me noten destruida) 

A MI  FAVOR:

  • Mi peso (?) (SI ES QUE NO ME VUELO ALLA ARRIBA!! JAJAA)  
  • Estoy super concentrada y con muchas ganas de correr y disfrutar del paisaje y poder desenchufarme de la rutina.
  • Tengo fuerza en las piernas, gracias a Hidrogimnasia, spinning y el Gimnasio.
  • Disfruto mucho las bajadas,  gano bastante velocidad y las Inov tienen buenos apoyos.
 
EN DUDA: 

  • MIS ZAPAS NUEVAS (INOV 8) (YA LO HABLE EN OTRA ENTRADA) espero que se banquen los 42k, si se rompen sigo descalza! pero los 42k se terminan si o si!!!

EN CONTRA:

NADA !!!!!


Casi todo listo....

me falta un elemento indispensable que pienso cambiar... y a esto hace referencia la primera frase de esta entrada...
espero poder conseguirlo durante el finde, de ser así, se los presento aca en el blog ;)

También tengo que sumar unas cuantas canciones al ipod, y hacer una lista final para no olvidar nada!! y entrenar cómo y qué comer durante la carrera, esto debería haberlo hecho antes, pero más vale tarde que nunca... =)

VAMOS POR MIS PRIMEROS 42K, Y  A DISFRUTAR VILLA LA ANGOSTURA... ESTE AÑO SIN CENIZAS!!!

lunes, 22 de octubre de 2012

INOV 8 VS SALOMON: la guerra recien comienza!

Si, a pocas semanas de mis primeros 42k de trail running y todavia no decido con que zapatillas voy a correr la final de Patagonia Eventos en Villa La Angostura.

En estos ultimos entrenamientos tuve la oportunidad de probarlas en mismas situaciones y las dos son buenas pero con marcadas diferencias que hacen que dude a la hora de tomar la decision final... aca van los detalles:


X TALON 212

Ventajas
  • son una pluma! 
  • minimalistas podes sentir el terreno al maximo!
  • flexibles, se adaptan al suelo incluso en esos momentos en que podrias doblarte el tobillo, se acomodan y evitan accidentes.
  • excelentes adherencia en terrenos humedos, y barro. (por sus tacos agresivos)  
Desventajas
  • definitivamente las veo flojas de materiales (al lado de las salomon) y dudo que se banquen los 42k....
  • falta un poco de protección en la puntera... 
SALOMON  SPEEDCROSS


Ventajas
  •  Buena amortiguación 
  • Clima shield que te mantiene el pie seco incluso despues de meter el pie entero en una laguna o barro (comprobado en reiteradas oportunidades) tambien por su material goretex
  • buenos materiales parece resistir hasta un ultra. (no lo comprobe, pero tienen 4 carreras de 21k y siguen como nuevas)
  • Buena protección para dedos, (aunque en tres de las cuatro carreras de 21k se la serie patagonia eventos, en neuquen, tucuman, gessel, termine perdiendo uñas)
Desventajas
  • Un poco más pesadas que las inov
  • son angostas y altas por la amortiguacion lo que hace que pierdas nocion del terreno, y yo tiendo a doblarme el tobillo en algunas situaciones.
  • no tienen buen agarre en piedras mojadas (chequeado en los 21k de la serie en san nicolas)

 Bueno, por ahora la pelea entre ambas sigue en pie y en los proximos entrenamientos decidiré que opcion es mejor para mis necesidades...

ahh algo importante mi peso ... esta semana estoy en 46- 47 kilos. y mido 1,58 cosa que tambien tienen que tener en cuenta para eligir su mejor zapatilla para trail running!